매일 복부 운동 어플은 안드로이드 기반의 스마트폰 에서 복부 운동법을 제공해주는 유용한 어플(앱) 입니다. 에어로빅 웨이더 6개로 알려진 응용 프로그램을 운동 일정에 맞춰 42일 수행하도록 프로그램화 되어있습니다. 매일 AB운동은 물론 완벽한 식스팩을 얻기 위해 매일 6번 연습하도록 포함되어있습니다. 또한 고품질의 음색을 지원하는 음성엔진이 탑재되어있어서, 텍스트를 보지 않고도 복부 운동을 따라 할수 있습니다.
매일 복부 운동 어플을 사용해보니 별도의 피트니스 강사가 필요없었습니다. 어플안에 복부와 관련된 여러가지 자세들을 확인할수 있었기 때문이죠. 하지만 너무 무리해서 하게되면, 복근이 찢어질 정도로 아프답니다. 그래서 1세트에서 3세트로, 운동시간을 5분에서 20분 정도로 하고, 휴식 시간을 충분히 가지는것이 좋습니다. 이번 여름에 바닷가에서 자신감 있게 복근을 노출하세요!!
*시골청년은 소중한 어플리케이션을 개발하신 개발자님과 관계자분들을 응원합니다*
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